MM parkour

TRÉNINKY

Michal Morávek

Michal Morávek

S parkourem jsem začal ve svých dvanácti letech a dnes už mám za sebou přes dvanáct let tréninku. V té době v Liberci parkour ještě téměř nikdo netrénoval a na vše jsem musel přijít sám. Parkour trénuju každý den a účastním se také mnoha parkourových workshopů a jamů především v Praze, kde má již velmi širokou základnu a je o něj obrovský zájem. Několikrát jsem byl jako instruktor na letním parkourovém táboře Zohir a dva roky jsem vedl tréninky parkouru v gymnastické aréně v Liberci. V DDM Větrník již šestým rokem vedu kroužek parkouru a jsem hlavním trenérem v liberecké Urban Jump Aréně. Účastním se taky parkourových soutěží , v minulých letech jsem vyhrál např. největší českou soutěž IMACoN v Praze i největší slovenskou soutěž Born To Trick Challenge.

Parkour je mým životním stylem a věřím, že by po dlouhé době, kdy se děti přesunuly z venkovních aktivit k počítačům a mobilům, mohl nastartovat jejich návrat k pestrému a zajímavému pohybu.

TRÉNINKY PRO VEŘEJNOST (děti ve věku 9-12 let)

Tréninky se konají v období září 2019 - červen 2020 v tělocvičně školy Obchodní akademie v Šamánkově ulici v následujících termínech. Tréninky na školní rok 2019/2020 jsou již téměř obsazené (viz níže), ale můžete zaslat mailem dotaz, zda se nějaké místo neuvolnilo.

  1. PONDĚLÍ 16:10 - 17:10 (1. skupina - 9-12 let) - zbývá 3 z 18 volných míst

  2. PONDĚLÍ 17:20 - 18:20 (2. skupina - 9-12 let) - zbývá 2 z 18 volných míst

  3. STŘEDA 15:20 - 16:20 (3. skupina - 9-12 let) - zbývá 2 z 18 volných míst

  4. STŘEDA 16:25 - 17:25 (4. skupina - 9-12 let) - zbývá 3 z 18 volných míst

  5. ČTVRTEK 15:25 - 16:25 (5. skupina - 9-12 let) - zbývá 2 z 18 volných míst


Cena za tréninky je 2400 Kč za pololetí.

Po online registraci na trénink (klikněte na hyperlink u požadovaného termínu tréninku výše - hyperlink funguje pouze pokud je volná kapacita), Vám přijde přihláška a pokyny k platbě.

Při tréninku vám budou pomáhat moji zkušení asistenti: Kryštof Laník, Erik Straka, Aneta Bábíková a Adam Pospíšil.Patrik, Marek, Aneta a Libor

Případné dotazy (pokud odpověď nenajdete v FAQ) zodpovím mailem nebo na Facebooku - viz odkaz úplně dole na této stránce.

Co můžeš od tréninku očekávat?

  • tréninky v tělocvičně i venku
  • postupné cvičení technik od jednoduchých ke složitějším
  • posilování v týmovém duchu
  • statický a dynamický strečink
  • informace o historii parkouru
  • dobrou partu a nové kamarády
  • návštěvu gymnastické tělocvičny